みなさんこんにちは！

リハビリサポートセンターです！

 

～“できるようになりたい”に寄り添う～

 

リハビリデイサービスに通われる利用者様には、それぞれ違った目標があります。

歩く力を維持したい方。

立ち上がりを少し楽にしたい方。

買い物へ自分で行きたい方。

家の中でできることを増やしたい方。✅

同じリハビリに取り組んでいても、その先にある目標は一人ひとり違います。

だからこそ、リハビリデイサービスでは「この運動をやってください」と一方的に進めるのではなく、「何のために取り組むのか」を一緒に考えることが大切です。

今回は、利用者様の“できるようになりたい”に寄り添う支援について考えてみます。

★ まずは本人の希望を聞く

支援する側が良いと思う目標と、利用者様本人が望んでいることが同じとは限りません。

歩行距離を伸ばすことよりも、「自宅の玄関まで自分で歩きたい」と考えている方もいます。

筋力を高めることよりも、「孫ともう一度出かけたい」と思っている方もいます。☺

だからこそ、まずは本人が何を望んでいるのかを聞くことが大切です。

☆ 目標を生活と結びつける

「筋力をつけましょう」と言われても、目的が分からないと頑張りにくいものです。

しかし、

「立ち上がりが少し楽になるように、この運動を続けてみましょう」

と伝えると、意味が分かりやすくなります。✅

リハビリそのものを目的にするのではなく、その先にある生活へつなげて考えることが大切です。

★ 小さな目標をつくる

大きな目標だけを設定すると、なかなか達成できず、自信を失ってしまうことがあります。

だからこそ、目標を小さく分けることが大切です。

まずは立ち上がる回数を増やす。

次は少し長く立つ。

その次は数歩歩く。✅

小さな達成を積み重ねることで、「またやってみよう」という気持ちにつながります。

☆ 昨日の自分と比べる

利用者様同士を比べる必要はありません。

同じ年齢でも、身体の状態や生活環境は違います。

だからこそ、

「あの方はここまでできるのに」

ではなく、

「前回より少し安定しましたね」

と、その人自身の変化を見ることが大切です。☺

★ “できたこと”を言葉にする

利用者様本人は、自分の変化に気づきにくいことがあります。

だからこそ、スタッフが具体的に伝えることが大切です。

「今日は立ち上がりがスムーズでしたね」

「前より姿勢が安定していますね」

「休憩の後も最後まで取り組めましたね」✅

小さな成長を言葉にすることで、自信につながります。

☆ 無理をさせない

リハビリでは、頑張ることも大切です。

しかし、毎回限界まで頑張ることが良いとは限りません。

体調。

疲労。

その日の気分。✅

こうした状態を見ながら、無理のない範囲で取り組むことが大切です。

★ 体調の変化を見逃さない

いつもより元気がない。

表情が暗い。

歩き方が少し違う。

こうした小さな変化に気づくことも、利用者様と向き合ううえで大切です。✅

何気ない会話や普段の様子から分かることもあります。

☆ 本人ができることは本人に任せる

支援する側は、つい手伝いたくなります。

しかし、何でも先回りしてしまうと、本人が自分で行う機会を減らしてしまうことがあります。

時間がかかっても、自分でできることは見守る。

必要なところだけ支える。✅

このバランスが大切です。

★ “できない”と決めつけない

「年齢的に難しい」

「以前できなかったから無理」

そう決めつける必要はありません。

その日の状態や方法によって、できることは変わります。

本人が挑戦したい気持ちを持っているのであれば、安全に配慮しながら方法を一緒に考えることが大切です。✅

☆ できなかった日も否定しない

昨日できたことが、今日はできないこともあります。

身体の状態は毎日同じではありません。

そんなときに、

「昨日はできたのに」

と責めるのではなく、

「今日は少し疲れているかもしれませんね」

と受け止めることが大切です。☺

★ 本人のペースを尊重する

リハビリの進み方は人によって違います。

早く変化が出る方もいれば、ゆっくり変化する方もいます。

大切なのは、本人のペースを見ながら続けていくことです。✅

☆ ご家族の思いも聞く

利用者様本人だけでなく、ご家族にも希望がある場合があります。

できるだけ自宅で生活を続けてほしい。

外出の機会を増やしてほしい。

転倒が心配。✅

本人の希望を大切にしながら、ご家族の思いも聞くことで、より生活に合った支援を考えやすくなります。

★ リハビリを“やらされる時間”にしない

利用者様が「行かなければならないから来ている」と感じるより、「今日も少し動いてみよう」と思えることが大切です。

そのためには、声のかけ方や雰囲気も重要です。☺

一緒に頑張る。

できたことを喜ぶ。

楽しく会話する。

こうした関係づくりが継続につながります。

☆ 生活の中での変化を聞く

施設内でできるようになったことが、自宅でどのように生かされているかを聞くことも大切です。

「最近、家で立つのが楽になりましたか」

「外へ出る機会は増えましたか」✅

生活の変化を知ることで、リハビリの意味を本人と共有できます。

★ 支援者側が答えを決めすぎない

「こうするべき」と支援者だけで決めるのではなく、利用者様と一緒に考える姿勢が大切です。

本人がどうしたいのか。

どこまでなら頑張れそうか。✅

自分で選ぶことも、意欲につながります。

⭐ “その人らしい生活”を目指す支援へ

リハビリデイサービスで大切なのは、運動をすることだけではありません。

その人がどんな生活を送りたいのか。

何を続けたいのか。

何をもう一度できるようになりたいのか。✅

そこまで一緒に考えることが、本当の支援につながります。

私たちも、一人ひとりの“できるようになりたい”に寄り添いながら、その人らしい生活を続けていくためのリハビリを大切にしていきます。✨